【健康寿命を延ばす】白内障の手術後82歳義父のたるんだ筋肉を引き締める「趣味の弓道と仕事の両立」「家族の健康管理」

義父は毎日の散歩と体操を規則正しくおこない健康維持につとめています。それでも、82歳ともなると、ここ数年は内科疾患の手術をしましたし、今月は白内障の手術をしました。趣味の弓道は弓を引く本数が減ったそうです。職場では若い人から頼られ、まだ現役です。「家族の健康管理」。

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＊プロフィール＊
中村考宏/三重県桑名市えにし治療院
著書「骨盤おこしで身体が目覚める」（春秋社）
趾でカラダが変わる（日貿出版社）他
http://sinbu.info/

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